Uit recent onderzoek is gebleken dat maar liefst 70% van de ondervraagden vindt dat er meer aandacht moet komen voor het bevorderen van een gezonde leefstijl. Er is dus een grote behoefte bij mensen om te werken aan hun manier van leven. En dus ook aan professionals die hen kunnen begeleiden naar een duurzamere en gezondere leefstijl. Zie jij een carrière als leefstijlcoach wel zitten lees dan vooral even verder!
Help anderen gezond leven
Leef jij al langere tijd een gezonde leefstijl en voel je je daar helemaal happy bij? Dat kunnen we ons goed voorstellen. Een gezonde manier van eten, regelmatig sporten en je lichaam goed onderhouden is heel goed voor het lichaam en de geest. En dat voel je terug in hoe je in je vel zit. Wil je andere mensen ook graag zo’n goed gevoel bezorgen? Dan kun je wellicht een professioneel leefstijl coach worden en is voor jou de leefstijlcoach opleiding interessant.
Wat doet een leefstijlcoach precies?
Een leefstijlcoach, in het Engels ook bekend onder de naam life style coach, begeleidt klanten in het verbeteren van hun fysieke en mentale gezondheid en welzijn door hen te ondersteunen bij het maken van gezondere keuzes en het overwinnen van obstakels. Het doel is langdurige gedragsverandering te bewerkstelligen en het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven. Dit wordt gedaan aan de hand van het BRAVO-model, dat zich richt op de volgende vijf belangrijke leefstijl thema’s: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding, Ontspanning.
De opleiding leefstijlcoach
Wil je anderen coachen om ook een gezonde manier van leven te gaan hebben en hier je beroep van maken dan is een diploma niet verplicht. Maar het is natuurlijk wel heel belangrijk dat je jezelf ontwikkelt, ook de theorie goed kent en dus dat je een gedegen opleiding doet die van jou een gediplomeerde leefstijl coach maakt. Want dan ben je echt van meerwaarde voor jouw klanten.
In de opleiding tot leefstijlcoach wordt de nadruk gelegd op motivatie, gedrag en gedragscoaching. Je leert diverse coachingtechnieken en -modellen die je direct kunt toepassen in coachingtrajecten met cliënten. En kun je je klanten helpen gezond gedrag langer vol te houden. Ben je op die manier succesvol, dan zullen klanten ook langer bij jou blijven. Met een afgeronde leefstijlcoach opleiding van Sport & People op zak ben jij in staat om zelfstandig (preventieve) leefstijlplannen te ontwikkelen, gebaseerd op de vijf leefstijlfactoren uit het BRAVO-model.
Om de opleiding te kunnen doen moet je tenminste zestien jaar oud zijn en de Nederlandse taal goed beheersen.
We wensen je veel succes toe als professioneel leefstijlcoach!
