Voetbalgadgets voor kinderen: wat stimuleert techniek en plezier en wat is puur speelgoed?
Je kind komt thuis met een filmpje: een profvoetballer die traint met een speciale raakpuntbal, een slimme dribbelapp…
Bewegen met ADHD: welke sporten werken het beste en waarom
Je bent van plan om vanavond te sporten, maar je weet op voorhand al dat je na tien…
Koopgids skigadgets: wat neem je mee de piste op en wat laat je thuis
Je staat voor je open koffer en twijfelt of je die verwarmde handschoenen met ingebouwde GPS echt nodig…
Van zittend kantoorleven naar actief: welke trainingen verlagen aantoonbaar stresshormonen bij kantoorwerkers
Het is kwart over drie ’s middags. Je schouders zitten op slot, je kaak is stijf en je…
Wat natte en ongelijke ondergronden doen met je looppatroon: biomechanica van najaarsblessures bij hardlopers
Je bent twee kilometer onderweg als je merkt dat je de laatste bocht iets ruimer neemt dan normaal.…
Medische hulpmiddelen voor sporters: wanneer heb je een brace, tape of orthopedische steun echt nodig?
Je knie doet pijn halverwege een duurloop, je enkelbanden hebben je al vaker in de steek gelaten, of…
Harder lopen in het donker: hoe tempo, ademhaling en focus veranderen als je niet kunt zien
Je zet je eerste stap de avond in en alles lijkt vertrouwd: dezelfde straat, dezelfde route, dezelfde benen.…
Trainen met een vermogensmeter op de racefiets: wat levert het op en hoe gebruik je de data?
Je zit midden in een beklimming, je hartslag schiet omhoog en je hebt geen idee of je tempo…
Hartkloppingen tijdens het sporten: wanneer zijn ze normaal en wanneer een reden om te stoppen?
Je bent halverwege een intervaltraining als je hart plotseling anders aanvoelt. Niet het vertrouwde bonken van inspanning, maar…
Kruiden bij gewrichtspijn door sporten: welke helpen aantoonbaar en hoe gebruik je ze
Je knieën doen pijn na een zware squat-sessie en je schouder herstelt maar niet, hoe voorzichtig je ook…