Hoe vaak moet ik met mijn personal trainer werken om resultaten te zien?
Personal training is een uitstekende manier om je fitnessdoelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, spieren wilt…
Welke groenten en fruit moet je eten voor een gezonde dosis als sporter?
Je lichaam heeft vitamines nodig om goed te functioneren. Vitamines helpen bijvoorbeeld bij de groei en het herstel…
Wit slijm ophoesten: reden tot paniek?
Kuch, kuch, kuch, wat heb je het ook zwaar. Hoesten is vermoeiend, het laat op den duur alles…
Bultje op het gehemelte: wat te doen?
Het menselijk lichaam zendt soms vreemde signalen uit, die ons waarschuwen voor mogelijke problemen. Althans, het is vaak…
Beste deodorant (beoordeeld in 2023)
Best beoordeelde deodorant – onze nummer 1 van 2023 Mocht je op zoek zijn naar de beste deodorant…
Padel regels uitgelegd
We weten niet precies hoe, maar padel groeide in korte tijd uit tot een populaire sport, gespeeld door…
Paracetamol bij lege maag: kan dat?
Na je dagelijkste ochtendroutine inclusief toiletbezoekje en nog zonder ontbijt, voel je je ineens niet goed. Niet een…
Is chiazaad gezond?
Chiazaad. Het is een product dat tegenwoordig aan van alles wordt toegevoegd. In yoghurt, als pudding, in smoothebowls,…
Is sushi gezond?
Goede vraag! Als jij het antwoord weet, vertel je het ons dan? Nee hoor, je hoeft geen antwoord…
Hoofdpijn na sporten
Oef, een bonkend hoofd na een intensieve sportsessie gebeurt je de laatste tijd vaker dan één keer. Het…